Susahnya bunda jika anak tidak nafsu makan, mana bisa badan sikecil gemuk, tiap makan saja gamau nelen makananya, makannya lama di emut pula. Jika bunda punya putra ataupun putri seperti itu, Apalagi sudah mencoba berbagai macam cara agar sikecil doyan makan, tiada salahnya mencoba minuman jus yang konon katanya bisa meningkatkan nafsu makan anak, yaitu minuman jus buah. Buah-buahan baik untuk kesehatan, banyak mengandung serat juga yang baik untuk kesehatan pencernaan. Apalagi mengenai soal rasa, tentunya lebih enak dan segar daripada jamu-jamuan.
Adapun nama minuman menambah nafsu makan anak adalah :
Jus Apel srawberry
Strawberry mengandung vitamin C dan antioksidan dengan kadar yang tinggi ( dikenal sebagai antosianidin). Zat ini diketahui dapat melindungiotak dari kerusakan oleh radikal bebas. Selain itu, khasiat lain mengkonsumsi srawberry adalah dapat menambah nafsu makan, menjaga kekuatan tulang dan gigi, serta menurunkan demam pada anak.
Bahannya adalah:
- 1 buah apel merah
- 4 buah strawberry matang
- 100 ml air
Cara membuatnya :
- Buang biji apel, kemudian blender bersama stawberry dan air matang.
- aduk rata, dan tuang kedalam gelas.
- Siap untuk di sajikan.
- Untuk 2 porsi
Jumlah energi per porsi :
Energi : 56.2 kkal
Protein : 1,1 g
Lemak : 0.1 g
karbohidrat :14,5 g
Tidak ada komentar:
Posting Komentar