Bunda bisa membuat makanan untuk bayi sendiri dirumah, lebih alami dan tanpa bahan pengawet, sehingga makanan bayi tersebut lebih sehat dan aman untuk bayi. Pada artikel kali ini akan dituliskan resep makanan untuk bayi yaitu umur 6-12 bulan, yaitu, yang berasal dari buah apel, susu formula dan tepung beras.
Resep makanan bayi tersebut, yaitu Bubur Susu Apel Manis, yang mana kandungan buah apel sendiri mengandung berbagai macam vitamin yang bernutrisi untuk perkembangan pertumbuhan bayi anda. Diantaranya, mengandung vitamin C dan kalsium yang berguna untuk pembentukan tulang dan gigi, selain itu kadar karoten dan kandungan serat yang larut air (pektin) pada buah apel dapat memberi efek terapi dan memperbaiki otot pencernaan. Disini akan dituliskan resep bubur susu untuk bayi umur 6-12 bulan dari buah apel.
Bahan :
1 buah apel manis
2 sdm tepung beras
150 ml air matang
1 sdt susu formula
Cara membuat Bubur susu Apel manis:
1. Kupas buah apel, buang bagian tengahnya, Rendam dalam air mendidih selama 10 menit. Angkat lalu parut atau haluskan.
2. Campur apel parut dengan tepung beras. Cairkan dengan susu formula dan air matang.
3. Masak sambil diaduk sampai kental dan matang, angkat lalu masukkan kedalam mangkuk kecil
4. Sajikan kepada bayi.
Untuk 2 porsi
Nilai gizi perporsi:
Energi : 87.3 kkal
protein :1.1 g
Lemak : 0.6 g
Karbohidrat : 20.2 g
Demikianlah resep makanan bayi umur 6-12 bulan. Selamat mencoba.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar